Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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778 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 49,03g | Carbs: 23,51g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Maionese de abacate, Cenouras Cozidas, Seara Frango a Passarinho. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas. Lanches/Outros: Linea Adoçante Stevia 100%, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirkabotelho
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