Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2323 kcal
|
Gord: 106,28g | Prot: 115,22g | Carbs: 207,01g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сладуница Жена Самурая, Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Ашан Сыр Российский 50%, Дубки Сосиски Премиум, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Сладуница Жена Самурая, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: SPAR Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003. Jantar: Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Сладуница Жена Самурая, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Сладуница Жена Самурая. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|