Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Gord: 95,72g | Prot: 125,41g | Carbs: 234,45g.
Café da Manhã: Клубника, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almoço: Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Домашкино Творог 5%. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Морковь, Петрушка, Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ямское Подворье Поджарка из Свинины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|