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Eindelijk 61.0! Heel weekend slecht gegeten Mcdonalds en allerlei vette dingen. Stressvolle weekend maar toch omlaag.
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61 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 65,37g | Prot: 62,65g | Carbs: 191,98g.
Café da Manhã: Koffie, Jumbo Koffie Creamer, De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Goede Start, Koolhydraatarm Brood. Almoço: Milbona Verse Halfvolle Melk, Cappuccino. Jantar: Oreo Oreo, Bakboter (Ongezouten), AH Pangasiusfilet, AH Kastanjechampignons, AH Paksoi, AH Kikkererwten, Jumbo Witte Rijst. Lanches/Outros: Milka Oreo, Notenmix (Ongezouten), Appel, Zespri Kiwi Gold, Agave Siroop, Alpro Amandelmelk, Rijstmelk, Tomaten, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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