Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Gord: 2,84g | Prot: 37,92g | Carbs: 83,52g.
Café da Manhã: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Mercadona Pan Centeno, 黑咖啡. Almoço: Hacendado Alubia Negra, Hacendado Espinaca Baby. Jantar: Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, 茄子. Lanches/Outros: Mercadona Caqui, Hacendado Yogur 0% Sabor Coco. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liliesasi
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