Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 71,64g | Prot: 82,83g | Carbs: 259,29g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд. Almoço: Чиабатта, Мивина Пюре со Вкусом Сливок, Роллтон Пюре, Гуляш из Говядины. Jantar: Чиабатта, Сыр Российский, Bakalland Батончик без Сахара с Малиной , Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ден4ик_
|