Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 77,35g | Prot: 110,69g | Carbs: 123,22g.
Café da Manhã: Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Белоречье Фарш Говяжий. Jantar: Geneticlab Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lanches/Outros: 4UZE Cookies Peanut, Каждый День Чернослив Сушеный, Арахис. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|