Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 60,93g | Carbs: 139,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Помидоры, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Jantar: Мёд, Сухари, Свекла с Чесноком и Майонезом, Варенье, Творог 5%, Жареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Lanches/Outros: Магнит Банан, Конфеты. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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