|
100гр тоже результат
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 101,78g | Prot: 121,86g | Carbs: 137,65g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Костромской, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Jantar: Кофе с Молоком, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|