Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 60,67g | Prot: 99,02g | Carbs: 239,34g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: Лето Близко Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яблоко Зеленое, Delicados Начос Оригинальные, Здравник Цикорий Растворимый, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. Jantar: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный, Лето Близко Кефир 1%, Лето Близко Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Дыня Эфиопка. Lanches/Outros: Пятерочка Дыня Эфиопка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Лето Близко Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Twix Twix Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|