Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 53,28g | Prot: 101,24g | Carbs: 222,39g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Haverzemelen. Jantar: Lassie Zilvervliesrijst + Quinoa en Granen, Broccoli, Jumbo Saucijs. Lanches/Outros: Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, AH Avocado Eetrijp, AH Stevige Crackers Kaas Pompoenpit, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Pink Lady Appels. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eriin89
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