Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 90,96g | Prot: 119,86g | Carbs: 78,49g.
Café da Manhã: Иван Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Новый День Сметана 15%, Baraka Кокосовое Масло, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Кренделёк Мука Ржаная Обдирная, Село Лесное Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Almoço: Плов с Говядиной, Тёрн, Новый День Сыр Адыгейский. Jantar: Татым Хлеб Ржаной Сергеевский, Доброфлот Иваси Натуральная. Lanches/Outros: Говядина Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Булка для Бургеры. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|