Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 75,77g | Carbs: 185,15g.
Café da Manhã: Bakmi, Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Kanzler Singles Mini, Kebab. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Combociz. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de heybee96
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