Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 24,09g | Prot: 65,78g | Carbs: 161,99g.
Café da Manhã: So Good Bakso Ikan Kuah, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Putih Telur Matang. Almoço: Bakso Daging Sapi, Energen Oat Milk, Captain Oats Rolled Oats, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Jantar: Cedea Chikuwa, Udang Goreng, Udang, Pakcoy, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AJL l
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