Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 110,43g | Carbs: 41,97g.
Café da Manhã: Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Ei, Möhren, Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Aldi Magerquark. Jantar: Zwiebeln, Salakis Feta Light, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Blattspinat, Pflanzenöl. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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