Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 49,27g | Prot: 64,05g | Carbs: 133,72g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Окорок Российский, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Полевское Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свиной Лопаткой. Jantar: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами. Lanches/Outros: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Останкино Дымовица из Окорока, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|