Jornal de Leni Liu Cing Link, 05 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
67,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Gord: 49,88g | Prot: 21,75g | Carbs: 201,46g.   Café da Manhã: Apel, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Bubur Nasi, Mangga. Almoço: Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kubis, Bakwan, Bubur Nasi, Telur Rebus, Pastel. Jantar: You C1000 Vitamin Lemon, Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lanches/Outros: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Cheetos Rasa Jagung Bakar, Oishi Rin-Bee. mais...
1639 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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