|
Туалета не было(( тяжесть
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 48,29g | Prot: 142,39g | Carbs: 50,05g.
Café da Manhã: Myprotein Omega 3, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Myprotein Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Паштет из Куриной Печени Домашний, Магнит Грейпфрут , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, California Gold Nutrition Омега-3. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|