Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 52,07g | Carbs: 203,39g.
Café da Manhã: Jeruk. Almoço: Terung Dimasak, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Urap. Lanches/Outros: Telur Dadar, Sunpride Banana, Pisang Molen. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dwi Sismiyati
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