Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 42,15g | Carbs: 141,67g.
Café da Manhã: Pepaya, Yogurt Polos, Mangga, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. Almoço: Daun Singkong, Petis, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Roti Goreng. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernadhita
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