Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 44,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 178,71g | Carbs: 238,37g.
Café da Manhã: Pisang, Quaker Oat, Madu, Lemon. Almoço: Jengkol, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Blue Band Mentega, Sayur Pakis, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Pepaya. Lanches/Outros: Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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