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開始
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 192,77g | Carbs: 177,34g.
Café da Manhã: ホットケーキ, トップバリュ 無脂肪牛乳, ザバス ソイプロテイン100. Almoço: カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン プロテイン. Jantar: フジッコ ひじき煮, タカノフーズ 納豆, 焼きそば お肉入り, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バルクスポーツ EAA (レモン), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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