Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 64,66g | Prot: 23,45g | Carbs: 90,17g.
Café da Manhã: Labu Dimasak. Almoço: Royco Royco Ayam, Garam Laut, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tahu. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Lanches/Outros: Nissin Lemonia. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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