Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 96,21g | Prot: 105,08g | Carbs: 168,98g.
Café da Manhã: Милка Шоколад Милка Орео, Chikalab Миндаль в Белом Шоколаде, Сливочное Масло, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Едим Дома Ассорти Фруктовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Царь Каша 6 Злаков. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Морковно-Творожные Сырники, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте. Lanches/Outros: Шоколад Домашний , Chikalab Chika Biscuit Peanut. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|