Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 135,64g | Carbs: 267,33g.
Café da Manhã: Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Apples, Bircher Muesli. Almoço: Chicken Stir Fry, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Jantar: Chickpeas, Couscous (Cooked) , Chicken Breast. Lanches/Outros: One Square Meal Chocolate with Manuka Honey, Pears, Apples, One Square Meal Chocolate with Manuka Honey. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jthudson00
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