Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 73,43g | Carbs: 90,68g.
Café da Manhã: Café con Leche, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Almoço: Bola de Lomo, Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Dulce de Leche, Paladini Jamón Cocido, 214 Salamin Picado Fino, Bola de Lomo. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli4441
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