Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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160,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 71,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 101,19g | Carbs: 193,16g.
Café da Manhã: Toasted White Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Toasted White Bread, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Cooked Celery, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Fra'Mani Risotto with Peas, Pancetta and Leaks, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Fresh & Easy Couscous, Couscous (Cooked) , Pork Loin (Tenderloin) , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cooked Celery. Lanches/Outros: Dole Bananas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foti123
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