Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 54,54g | Prot: 69,20g | Carbs: 181,41g.
Café da Manhã: Catupiry Cream Cheese, Wickbold Pão Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Hemmer Ketchup Zero, Alface, Sadia Coração de Frango, Batata Assada. Jantar: Massa Leve Lasanha à Bolonhesa. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Zero, Vigor Iogurte Grego Zero, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Banana Nanica, Fugini Pasta de Amendoim Integral Power Fit. mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 5 minutos, Musculação - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
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