Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2470 kcal
|
Gord: 116,31g | Prot: 97,44g | Carbs: 283,85g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Jambu Kristal, Kue Bugis, Perkedel Jagung, Semangka, Kacang Rebus, Kue Beras. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Lanches/Outros: Kue Beras, Kacang Tanah. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulanimut
|