Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 40,70g | Prot: 94,52g | Carbs: 193,63g.
Café da Manhã: DM Haferdrink , Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Bio Goldhirse. Almoço: Суп-Пюре Овощной , Dinkelbrötchen 29.06, Суп-Пюре Овощной. Jantar: Chinakohl, Avocado, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Schwarze Oliven, Milbona Käse in Salzlake, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: DM Haferdrink , Teekanne Weißer Tee, Gekochtes Ei, Tomaten, Natur Lieblinge Ananasstücke, DM Haferdrink, Birnen. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yelena_L
|