Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 55,86g | Carbs: 233,41g.
Café da Manhã: Kaneel, Koffie, Dr. Oetker Vanillesuiker, Banaan, Lidl Havermout. Almoço: Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Milbona Extra Oude Kaas, Gesneden Ham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Uien, Courgette, Freshona Crispy Maïs, Freshona Polpa Di Pomodori, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Lanches/Outros: Perencake, Peren. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|