Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2009
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92,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 22,17g | Prot: 49,55g | Carbs: 179,35g.
Café da Manhã: bananas, sticks. Almoço: gruyere, lipton chicken. Jantar: sushi. Lanches/Outros: coke zero, salmon paste, galette, banana, cottage. mais...
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3569 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 42 minutos, Descansar - 9 horas e 18 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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