Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 39,86g | Carbs: 161,38g.
Café da Manhã: Banane, Haferflocken, Alpro Hafermilch, REWE Tafeltrauben, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Parmesan (Gerieben), Edeka Wraps, Weißer Tafelwein. Jantar: Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Mischkornbrot. mais...
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2525 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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