Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 40,93g | Prot: 61,30g | Carbs: 152,51g.
Café da Manhã: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай, Помидоры, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рис Вареный, Овсяноблин, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Рот Фронт Ассорти. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|