Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2432 kcal
|
Gord: 59,51g | Prot: 154,79g | Carbs: 304,31g.
Café da Manhã: Цесна Сушки Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Almoço: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Брюссельская Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Кремлина Инжир в Шоколаде , Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|