Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 79,05g | Prot: 110,87g | Carbs: 205,73g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Kiwi, Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, PanBauletto Panbauletto. Almoço: Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista, Pesce Fritto in Pastella, Banana. Jantar: Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, I Racconti del Grano Tarallini Integrali, Franziskaner Weissbier, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Sole Mare Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate. Lanches/Outros: Banana. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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