Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 102,07g | Prot: 79,77g | Carbs: 227,46g.
Café da Manhã: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Лента Масло Кукурузное , Магнит Помидоры Черри, Магнит Моцарелла , Агрокомплекс Чевапчичи, Кудесница Мука Овсяная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. mais...
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1328 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 4 minutos, Dormir - 4 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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