Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 60,63g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Mie, Indomart Kripik Singkong Pedas, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), A1 Kembang Tahu, Shirataki Nasi. Jantar: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Melon. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiueoi
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