Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2013
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 89,52g | Prot: 59,46g | Carbs: 29,94g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup, Butter, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wonderful Wonderful Natural Almonds, Coffee. Almoço: Butter, Chicken Breast, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Wonderful Wonderful Natural Almonds. Jantar: Hogs Heaven pork rinds, Blue or Roquefort Cheese, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Olive Oil, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Steak, Jell-O 3.88 serving Raspberry Whip. Lanches/Outros: Tap Water, Green String Beans, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Lettuce, Cucumber (with Peel), Lettuce, Celery. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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