Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 35,31g | Prot: 30,41g | Carbs: 137,29g.
Café da Manhã: Pisang, Mangga, Seledri. Almoço: Kacang Kemiri, Lada Hitam, Gula Pasir, Garam, Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Bamboe Kare, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal Grain. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Asin, Yakult Yakult. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisaalia
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