Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 117,54g | Carbs: 74,72g.
Café da Manhã: 茶葉蛋, 全麥土司, 統一 無加糖高纖豆漿. Almoço: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞胗, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 燙青菜. Jantar: 豆干, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 7-11 雞胗, 燙青菜, 蝦. Lanches/Outros: 茶葉蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, 無糖冰茶. mais...
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Histórico de Peso de wen0676
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