Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 69,95g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Jagung. Almoço: Pork, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Pork, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: L-Men 2 Go. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
zumba - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marta.ang
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