Jornal de meilina11, 24 jun 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020

66 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 14,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 junho 2020:

820 kcal

Gord: 20,79g | Prot: 40,12g | Carbs: 120,26g. Café da Manhã: Brookfarm Soya Bean Drink, Fruit, Pear. Almoço: Plain French Toast, Health's Kitchen Nasi Jeruk Ayam Bakar. mais...

1836 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...

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