Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 126,30g | Carbs: 154,61g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café (em Pó Instantâneo), CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunatalita
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