Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 44,49g | Prot: 59,45g | Carbs: 157,89g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Almoço: Aldi Süssli, Teekanne Hagebutte, Куриные Сосиски, Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидор Соленый. Jantar: Aldi Süssli, Teekanne Hagebutte, Молоко (Цельное Молоко), Рис, Тыквенная Каша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Maina56
|