Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 78,42g | Carbs: 141,52g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almoço: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Koni Store Sunomono, Uramaki, Fast Temaki Niguiri Skin, Fast Temaki Niguiri Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Ovo Cozido. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WallaceJr
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