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10/2早上空腹量
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 41,39g | Carbs: 162,20g.
Café da Manhã: 火龍果, 先麥 芋頭酥, 蛋黃酥. Almoço: 虱目魚丸, 雞腿, 炒米粉. Jantar: 白飯, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Lanches/Outros: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 全家 熱美式（中）, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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