Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 164,43g | Prot: 111,64g | Carbs: 19,03g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Alpro Bio Almond (Миндальное Молоко без Сахара), Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Яйцо Куриное. Almoço: Parmalat Сливки 23%, Healthy Food Ширатаки, Шампиньоны, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Петелинка Печень Куриная, Лук, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Jantar: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiaP77
|