Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 31,38g | Prot: 53,32g | Carbs: 48,13g.
Jantar: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Nouilles Chinoises. mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 hora, Musculação - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wu_rastaman
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