Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2440 kcal
|
Gord: 141,45g | Prot: 88,43g | Carbs: 204,84g.
Café da Manhã: Комо Сыр Кантри, Белая Береза Пломбир , Соломка Любительская Сладкая, Грецкие Орехи. Almoço: Slasti Мини-Карамель , Рафаэлло Конфеты, Яшкино Чио Рио, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Котлеты из Куриного Филе. Jantar: Соломка Любительская Сладкая, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 9%. Lanches/Outros: Печенье Колосок , Cobarre Мультизлаковая Конфета, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|